#3 Jídlo a pití s rovnátky

Jednou z největších výhod neviditelných rovnátek je, že při jídle vám nic nepřekáží. Stačí dodržet jednoduchý postup. Před jídlem rovnátka vyndejte, opláchněte a uložte do krabičky. Najezte se, po jídle si vypláchněte ústa vodou nebo zuby přečistěte kartáčkem bez pasty, a rovnátka nasaďte zpět.

S nasazenými rovnátky pijte ideálně pouze čistou vodu. Kávu i čaj si dát můžete, ale jedině neslazené a ne příliš horké. Vysoká teplota by mohla rovnátka poškodit. Počítejte ale s tím, že káva, čaj i jiné barevné nápoje mohou rovnátko zabarvit, takže nejlepší je je na ně vyndat. Sladké a barevné nápoje s rovnátky nedoporučujeme vůbec, cukr se dostane pod fólii a zvyšuje riziko kazů.

Stejně tak nedoporučujeme alkohol, žvýkačky, které se na rovnátko lepí, ani kouření a vapování, které rovnátka zbarvují, vysušují ústa a zvyšují riziko zápachu z úst i podráždění dásní. V restauraci si rovnátka jednoduše sundejte cestou nebo nenápadně na toaletě.

Máte stále nějakou otázku? Pokud jste našimi klienty, ozvěte se svému koordinátorovi léčby nebo sMILE manažerovi. Pokud ještě nejste našimi klienty, rezervujte si bezplatnou konzultaci na našem webu.

‍

{{cta-variant-2="/blog-komponenty"}}